W miesiącu luty nasze przedszkolaki nabywały kolejne umiejętności z zakresu terapii ręki.
Tym razem skupialiśmy się na obszarze: zmysł dotyku.
Dzięki dotykowi poznajemy otaczający nas świat. Dopełniamy nim informacje o tym, co przekazują nam inne zmysły. Czasem rekompensujemy sobie dotykiem zaburzenia drugiego zmysłu. Niektóre części naszego ciała posiadają bardzo wrażliwe sfery, mnóstwo receptorów czuciowych, które pomagają nam w szybkiej reakcji ciała. Jak wspomagamy percepcję czuciową? Gama ćwiczeń, zabaw i możliwości jest bardzo szeroka.
Modyfikowanie propozycji jest łatwe, ze względu na wielość przedmiotów wokół nas, bez dokonywania zakupów w specjalistycznych sklepach. Możemy je doskonalić poprzez zabawy ruchowe z piłkami różnej wielkości, ciężaru, faktury, przechodzenie przez tunel, zabawy siłowe, przeciąganie liny, ćwiczenia na czworakach, przemieszczanie się na pupie, masy plastyczne, ciastolina, piankolina, ciecz nienewtonowska itp., woreczki, pompony, piłeczki, gumowe klocki itp. Faktury, które możemy wykorzystać: miękka, twarda, gładka, śliska, cienka, gruba, chropowata, szorstka, kłująca, ostra, gąbczasta, puszysta, wilgotna, sucha, ciepła, zimna.
Musimy pamiętać, że stopy są tak samo ważne jak dłonie, potrzebują wrażeń dotykowych, aktywności i masażu. Ćwiczenia stóp polegające na rozciąganiu i wzmacnianiu mięśni wpływają na postawę naszego ciała, wzmacniają równowagę i rozluźniają zmęczone stopy.
Zabawy, które możne wykonać na ćwiczenie stóp: tory sensoryczne, ćwiczenia ruchów palców u stóp, ściąganie chusteczki/kocyka palcami, zanurzanie stóp w wodzie, piasku, ryżu, makaronie itp. (pobudzają krążenie krwi, odprężają i wzmacniają mięśnie kończyn dolnych), chodzenie na piętach, chodzenie na palcach, zbieranie palcami drobnych elementów, np. fasoli, w pozycji siedzącej na krześle, turlanie do przodu i do tyłu małej piłeczki (może być z wypustkami) chodzenie stopa za stopą, leżenie na plecach, kartka zawieszona na ścianie, rysowanie kredką włożoną między palce u stóp.
Izabela Pinda
